健康的に痩せてひきしめる!30歳のダイエットブログ

-10.65kgの減量に成功した体験記ブログです。筋トレ、有酸素運動、食事などのダイエット情報を発信しています。時々介護やアウトドア情報も発信しています。

2019-03-03から1日間の記事一覧

最新の認知症予防方法

現在深刻な問題になっている認知症。 ニュースでも話題に取り上げられている高齢者が道路を逆走する。 家から出かけたきり帰ってこない。 同じことを何回も繰り返し話す。 こういった類のものはどこにでも起こりうることなのです。 認知症の主な症状 中核症…